SE DESARROLLOÓ UNA CHARLA SOBRE «CUIDAR TU SALUD MENTAL TAMBIÉN ES CUIDAR TU VIDA»
Como parte de las iniciativas del Departamento de Bienestar Social, se llevó a cabo la charla “Cuidar tu salud mental también es cuidar tu vida”, con el objetivo de sensibilizar a los colaboradores sobre la importancia de atender el bienestar emocional, psicológico y social. Durante la jornada se abordaron temas relacionados con el concepto de salud mental, la identificación de señales de alerta, los factores de riesgo, así como estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión.
Además, se destacó la importancia de mantener hábitos saludables y se compartió información sobre los servicios de apoyo disponibles. Esta iniciativa forma parte de las acciones que impulsa el Departamento de Bienestar Social para promover el bienestar integral de los colaboradores, fortaleciendo la cultura del autocuidado y la sensibilización sobre la importancia de la salud mental en el entorno laboral.
